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| Le secret du bonheur |
Il est facile de savoir combien on est heureux à un moment donné. Il n’est pas aussi facile de prévoir ce qui va nous rendre heureux, la puissance du sentiment et surtout sa durée. C’est sans doute la raison pour laquelle beaucoup de personnes s’accrochent à la croyance erronée qui veut que le bonheur se trouve dans la possession de biens matériels. Malgré la forte élévation du niveau de vie des pays occidentaux, on s’aperçoit que pour ce qui est du bonheur le niveau n’a guère bougé et aurait plutôt régressé durant ces cinquante dernières années.
C’est ce que l’on appelle le paradoxe d’Easterbrook, d’après le guide de Gregg Easterbrook : The Progress Paradox (Le Paradoxe du progrès) sous-titré How Life Gets Better While People Feel Worse (Comment la vie s’améliore alors que les gens vont plus mal). Il soutient que les gens sont foncièrement négatifs et doivent donc faire un gros effort pour aller vers une attitude positive, donner un sens à leur vie, pour se sentir vraiment heureux. Nous y reviendrons tout au long de ce livre.
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